Dowiedz się o superfood, dietach, mitach żywieniowych i nie tylko.
Przychodzi wiosna a razem z nią słońce, robi się coraz cieplej a my stajemy przy lustrze i zadajemy sobie pytanie czy to naprawdę ja? Za chwilę mamy milion pomysłów bieganie, siłownia, dieta, najczęściej po tygodniu brakuje nam czasu, a jak nie widzimy „efektu wow” to nasza motywacja słabnie i to początek końca naszego detoksu. Co …
Te małe, brązowe nasiona są bogate w białko, błonnik, a olej który się z nich tłoczy jest wspaniałym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dzięki korzystnej proporcji kwasów szeregu omega-6 do omega-3 przypisuje mu się działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, a także hipolipemiczne (obniżające poziom cholesterolu we krwi). Jakie są składniki odżywcze oraz zastosowania nasion konopi siewnych dowiecie się …
Nasiona konopi – Co warto o nich wiedzieć? (zastosowanie, składniki odżywcze) Przeczytaj więcej >>